Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 6月22日 08時48分
#AYAごはん 🍽。
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右上のは糖質カット麺の味噌ラーメン。
そしてオーガニックバターで風味付け😌。
サラダやお肉には砕いたMixナッツとヘンプシードをふりかけて♡♡
#AYA飯レシピ本にもメニューは多数掲載
#アレンジしながら楽しんでね👏🏻😊
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2018/6/22
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