Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 5月27日 20時16分
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【ただ飲めばいいわけじゃない】
ダイエット中はお水をたくさん飲むことがとっても大事??
けれど、まちがったタイミングでたくさん飲んでしまうと逆に太りやすくなるなんてことも？！
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NG：食事中
NG：食後3時間以内
OK：食前30分前
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ご飯の前に、飲むようにしよう?
#お水 #お水ダイエット #水ダイエット #ミネラルウォーター
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2018/5/27
