Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 5月24日 20時28分
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【簡単なのに効果は抜群?】
きっと誰しもが持っているであろう、マスク。
実は、ダイエットを成功させるのにマスクはメリットだらけなんです?
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◆マスクダイエットの効果◆
①呼吸筋を鍛えられる
②エネルギー消費量が増える
③無駄な間食を減らせる
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まずはオフィスにいるあいだ、実践してみよう?
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2018/5/24