もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 4月28日 12時03分
キャベツの甘みが引き立つ♡『キャベツとつくねのスープ煮』
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■材料
2人分
・キャベツ 1/4個
・長ねぎ 1/4本
・鶏ひき肉 300g
・おろししょうが 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・卵 1/2個
・片栗粉 大さじ1
・塩/つくね用 少々
・水 700ml
・鶏がらスープの素 小さじ2
・酒 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々
・ごま油 小さじ1
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■作り方
1.キャベツはざく切りに、長ねぎはみじん切りにする。
2.ボウルに鶏ひき肉、長ねぎ、おろししょうが、しょうゆ、溶き卵、片栗粉、塩/つくね用を入れ、粘りが出るまでよくこねる。
3.鍋に水を入れ沸騰したら、鶏がらスープの素、酒を加える。
4.キャベツを加え、フタをして柔らかくなるまで煮る。
5.4に2をスプーンで丸めながら入れる。
6.再び、フタをして火が通るまで煮込み、塩、こしょう、ごま油を加え味を調えて完成!
調理時間:30分
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2018/4/28
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