瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 4月24日 09時27分

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2️⃣nd detox day ??
with HOPE??
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なんとか昨日はジュースのみでいけた❗️
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昨日の4本目CARROT BEET JUICE .
これまで糖質低めの野菜中心だったからニンジンとビーツでとても甘くて美味しかった❗️
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なんなら糖質を必要としてたのでゴクゴク飲み干しました。
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素材はもちろん一流のものです?
USDAオーガニック認定のニンジンと大地の恵みをたっぷりと吸収したビーツジュース?
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ビーツには血流量を増やして体内の酵素が効率良く使われるように手助けをする働きがある為、
持久力UPや疲労回復効果が期待出来るんだって??✨
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普段メンズ並に量を食べるから
too much food なのは分かってたけど、こうやって実際固形物避けることで消化運動に必要なエネルギーを蓄えることができるので、思った以上に平気かも?
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そりゃ相変わらずお腹は空くけど、
いろんな味の栄養素たっぷりなジュースがあると思うと安心して続けられそう???
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体をクレンジングしていくと感覚が徐々にシンプルに研ぎ澄まされていく感じを実感してます。?
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さぁ！
2日目も味は全て違う??
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ただ緑色のジュース2本も入ってるwww?
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どんな味だろう?
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Try to do it ???❗️
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#coldpressedjuice
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#体重計は気にしない
#重さより体内の質
#でも重さだけでいうなら
#-1.5キロ減
#あくまでも重さなので
#体重に固執しないほうがベター
#気持ちや体の声を聞こう

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• davidottojuice