大久保愛 (おおくぼあい) さんのインスタグラム

女性タレント の大久保愛 (おおくぼあい) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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大久保 愛（食薬の第一人者・漢方薬剤師） (aivonne85)
『食薬』作った人。『心がバテない食薬習慣』は発売1ヶ月で7万部ベストセラー。食薬勉強したい人はコッチ→ @medifoods_kampo 📺『ホンマでっかTV』『王様のブランチ』等💎日本人初の国際中医美容師/国際中医師/漢方薬剤師/薬膳料理家/アイカ製薬代表/腸内細菌検査協会理事/高麗人参協会会長
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大久保愛： 数年前作ったシステムですが、3年くらいかかってようやく特許取得できました。医薬品、漢方、食薬と不調を感じたとき、人に合わせて優先すべきものが、必ずしも医薬品ではなかったり、食事ではなかったりすると思っています。AIを搭載したオンライン相談システムによって、その人への適性をみつけ、タイプ別にあったものやセルフメディケーションをご紹介するものです。その他、機能はまだまだあるのですが、ゆっくりゆっくり稼

大久保愛： 『食薬スープ』BeautyWorld Japan東京で先行発売決定！10冊限定となります✨今回の書籍は、マンガ×レシピ集合なので勉強嫌いな人でも使いやすい一冊。季節に応じた対策満載です😊#ビューティーワールド #beautyworld #beautyworldjapan #食薬スープ #食薬習慣 #薬膳スープ #食薬レシピ #漢方薬剤師 #国際中医師

大久保愛： 『食薬スープ』発売日！初のマンガタイプです。食薬スープをつかって、ナオキさんヨーコさんファミリーを一年かけて元気にしていくストーリー。季節別対策、お悩み別対策をスープでしています。全国書店、amazon、楽天などで！#食薬スープ #食薬習慣 #薬膳スープ #食薬レシピ #漢方薬剤師 #国際中医師

大久保愛： 漢方医学では、はるか昔から統計的に秋になると切なさ、悲しさ、生きづらさを感じることがあると伝えられていました。とくに『肺』が弱いタイプの人にこういった感情が強く表れやすい考えています。どんなタイプかというと、お腹が張りやすかったり、便通に問題があったり、季節の変わり目に喉がやられたり、感染症にかかってしまうことがあるタイプの人です。ということで、今回は気候的に過ごしやすい今の時期を楽しむために腸を

大久保愛： 今年の手帳は決めましたか？食薬手帳は、11月27日から書き込めるようになっています。来年は食薬を取り入れた生活をしたい！とお考えの方は、今週中に準備してみてくださいね。そして、2024年の食薬手帳は、2023年バージョンをご利用の皆さんからいただいた、たくさんのご意見をもとに大幅リニューアルし、作っています。すごく書き込みやすくなったと思います。ご意見、ありがとうございました✨たぶん、誰もが何を食

大久保愛： 【告知】食薬全国ツアー！コンプリート♡7/26『ビューティーワールド ジャパン名古屋』名古屋は初開催です！私の第二の故郷とも言える名古屋！ぜひ皆さん遊びに来てください。最新食薬グッズの体験、プレゼントや販売、書籍サイン会なども開催します。名古屋 : 2023年7月24日（月）－26日（水） ポートメッセなごや#フェムテック #フェムケア #ビューティーワールド #ビューティーワールドジャパン202

大久保愛： 今日発売！『健活手帖（産経新聞）』全国コンビニや駅に3ヶ月間限定で販売します！表紙に大好きな坂本冬美さんと私がいるのが目印（笑）今回は、私は夏ということでカカオ&食薬についてご紹介しています。その他、日本薬剤師会副会長や国際オーソモレキュラー医学会元会長のお話や睡眠やがん検診について興味深い特集がたっぷり😊だいたい、コンビニの入口あたりにあるので、ぜひ手にとってみてください♪#チョコレート効果

大久保愛： an・anの連載がYahooニュースでヒット中！今回のテーマは睡眠負債だったのですが、そこでご紹介した食薬レシピを共有しますね。（二枚目の画像）また、メインの食材であるホタテには、グリシンという良質な睡眠を得るために役立つアミノ酸が豊富に含まれてます。また、ビタミンＢ群や脳疲労を和らげるプラズマローゲン、タンパク質、ミネラルが豊富に含まれていて『気血』を補います。そのため、睡眠不足と感じた時に食べ

大久保愛： 『食薬手帳』Amazonで予約販売開始！2023.12スタートの食薬手帳。皆さんの感想や要望をもとに、改良を重ね、大幅リニューアルし、とっても書き込みやすくなりました。すでに食薬手帳を使っている人、食薬習慣シリーズを持ってる人も持っていない人も、体調管理を効率よくしたい人、ご活用いただけると嬉しいです😊💗message💗「食べる薬＝食薬」は習慣化することで、効果を発揮します。『食薬手帳』では

大久保愛： 食薬講演会の様子が今日の夕刊フジの記事になりました。BeautyWorldJapan東京は、規模が大きく来場者数半端なかったです。そして、皆様のお陰で今回も無事大盛況で大成功でした。ご参加いただいたかた、食薬セレクトとしてご協賛いただきました企業の皆様、設営のかた、ビューティーワールド本部のかた、心より感謝申し上げます。次回、食薬講演会全国ツアー第4都市目は名古屋です。7/26メインステージで開催

大久保愛： 今週の食薬は『サツマイモ』今週は『サツマイモ』にまつわるレシピを毎日1つずつ+週末のリカバリーメニュー1つ合計8個を→こちらで @medifoods_kampo ご紹介していきます。サツマイモには、腸の働きを助けるヤラピンや食物繊維が豊富に含まれています。抗酸化作用の高いポリフェノールやビタミンC、βカロテン、ビタミンEなども含まれるため、美容と腸活の味方です。サツマイモを買いすぎた時には、蒸かし

大久保愛： 12月の心と体の傾向と対策【特徴】寒さ、乾燥、日短、冬至【行動】糖質過多飲み過ぎ寝不足水の摂取量が足りない【結果】粘膜免疫の低下（咳、風邪がうつる）、冷える、太る、老ける、頻尿、不眠、むくみ【必要な栄養】消化を促す食材(ジアスターゼやビタミンU)、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、水分、食前食中の酢の物、ジオスゲニン【詳細】12月はやりたいこと・やるべきことの量に対して時間が足りていない月。いかに集