吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 4月20日 14時05分

はいっ…🖐
スクワットチャレンジ
１ヶ月頑張りましたぁ😂💓
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そして1ヶ月地道にコツコツ
やってたら39.1kgを叩き出したよ✍️💕
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ダイエット半年間やって
一番数字が低く出ました‼️
嬉しすぎて本当に感動ですな😂💓
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マックス45.6kgからの
今は39.1kgだから
-6.5kgはやばいよねっ🤣💓
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スクワットチャレンジは
最後らへんは回数やばいから
1日に何回も分けてやってたし
筋肉痛やばすぎてたよ💦😂
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やはり努力すれば
誰でも痩せれます🖐
月はプランクに挑戦しよかな💕
ダイエット楽しすぎる😝
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