テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 4月19日 15時12分


【給料日前に】がっつりとうふ丼⠀

■材料⠀
・青ねぎ 適量⠀

《煮豆腐》⠀
・3/4  1丁⠀
・玉ねぎ 4分の1⠀
・酒 25ml⠀
・醤油 25ml⠀
・みりん 25ml⠀
・水 100ml⠀
・だしの素 小さじ1⠀

《ほうじ茶ご飯》⠀
・米 1合⠀
・塩 ふたつまみ⠀
・ほうじ茶 水の代わりの量(150ml)⠀

■手順⠀
1. 鍋に煮豆腐の材料を入れて加熱し、沸騰したら火を止める。⠀
2. そのまま一晩おく。⠀
3. 鍋または炊飯器にほうじ茶ご飯の材料を入れて固めに炊く。⠀
4. 器にほうじ茶ご飯を盛り、玉ねぎ、豆腐、残りのつゆ、青ねぎをかける。⠀

《鍋で米を炊く場合》⠀
1. 米を研ぎ、水に30分ほどつけておく。⠀
2. 鍋に米、ほうじ茶、塩を入れて平らにならす。⠀
3. ふたをし、中火にかけて沸騰したら弱火で10分加熱する。⠀
4. 火を止めて10分蒸らす。⠀
(炊飯器で炊く場合は水の代わりにほうじ茶、塩を入れる。⠀

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2018/4/19

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