株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 4月6日 18時01分

良質なたんぱく質やミネラルが豊富な高野豆腐を使ったふわふわスイーツのご紹介です♪
おやつやデザートで美味しく不足しがちな栄養を摂れちゃう1品です！
.
《材料》
高野豆腐…2切
砂糖……大さじ1
牛乳…100ml
■みたらしあん
砂糖…大さじ1
醤油…小さじ1
片栗粉…小さじ1
水…50ml
きな粉…適宜
.
《作り方》
1.高野豆腐はぬるま湯につけて戻し、ぎゅっと水分を絞って型で抜く。
2.鍋に牛乳・砂糖・高野豆腐を入れて一煮立ちさせ、火を消して冷ます。
3.耐熱容器にみたらしあんの材料を全て入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する。全体を混ぜてとろみが弱ければ、再度20秒加熱する。
4.冷めた高野豆腐を軽く絞って器に盛り、みたらしあんをかけたら完成！お好みできな粉もどうぞ。
.
エネルギー(kcal)…153kcal
炭水化物(g)…12.6g
たんぱく質(g)…9.8g
脂質(g)…6.9g
鉄分(g)…1.3g
カルシウム(mg)…141.0mg
塩分(g)…0.7g
.
高野豆腐はついつい煮物に使いがちですが、いつも同じだと飽きてしまいがち。しかし淡白でクセのない高野豆腐はスイーツとしても使える万能な食材！苦手意識があるお子さまでも、きっとイメージが変わってしまいますよ♪
.
幼児期(1歳半〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(大豆・牛乳)
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
.
#hugkumiplus #はぐくみプラス #離乳食 #離乳食完了期 #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食スタート #離乳食開始 #離乳食ストック #離乳食作り #離乳食準備 #離乳食献立 #離乳食記録 #離乳食メモ #離乳食日記 #離乳食デビュー #離乳食はじめました #離乳食アカウント #幼児食 #幼児食記録 #育児 #赤ちゃん #豆腐 #高野豆腐 #みたらし #スイーツ #デザート #おやつ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する