【こんにゃくのカルパッチョ】 . 私はよく農産物直売所に行き、その地域独自の野菜や特産品を探すのが大好きです。 先日、にんじんを練りこんであるオレンジ色のこんにゃくを発見。 きれいな色を生かしてカルパッチョにしてみました。 . 《材料 2~3人分》 こんにゃく 150g パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 たまねぎ 1/8個 (a)粒マスタード  小さじ1 (a)酢 小さじ1 (a)オリーブオイル 大さじ1 (a)塩・こしょう 各適量 イタリアンパセリ  適量 . 《作り方》 ① こんにゃくは茹でてから氷水にとり、薄切りにしてキッチンペーパーで水分をふく。 ② パプリカ、玉ねぎはみじん切りにし、(a)とよく混ぜ合わせる。 ③ ①をお皿に並べて、②をのせてパセリを散らす。 洋風のお刺身こんにゃくのイメージす。2色のパプリカが色鮮やか。 こんにゃくに味をつけていないので、 塩味は強めにしたほうがおいしく感じられると思います。 今回はオレンジ色のこんにゃくを使いましたが、 スーパーなどで手に入るこんにゃくでも、もちろんOKです。 . #オリーブオイル #こんにゃく #カルパッチョ #さっぱり #刺身こんにゃく #オリーブオイルライフ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 3月31日 12時01分


【こんにゃくのカルパッチョ】
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私はよく農産物直売所に行き、その地域独自の野菜や特産品を探すのが大好きです。
先日、にんじんを練りこんであるオレンジ色のこんにゃくを発見。
きれいな色を生かしてカルパッチョにしてみました。
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《材料 2~3人分》
こんにゃく 150g
パプリカ(赤) 1/4個
パプリカ(黄) 1/4個
たまねぎ 1/8個
(a)粒マスタード  小さじ1 (a)酢 小さじ1
(a)オリーブオイル 大さじ1
(a)塩・こしょう 各適量
イタリアンパセリ  適量
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《作り方》
① こんにゃくは茹でてから氷水にとり、薄切りにしてキッチンペーパーで水分をふく。
② パプリカ、玉ねぎはみじん切りにし、(a)とよく混ぜ合わせる。
③ ①をお皿に並べて、②をのせてパセリを散らす。
洋風のお刺身こんにゃくのイメージす。2色のパプリカが色鮮やか。
こんにゃくに味をつけていないので、
塩味は強めにしたほうがおいしく感じられると思います。
今回はオレンジ色のこんにゃくを使いましたが、
スーパーなどで手に入るこんにゃくでも、もちろんOKです。
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#オリーブオイル #こんにゃく #カルパッチョ #さっぱり #刺身こんにゃく #オリーブオイルライフ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/3/31

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