高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月12日 10時37分

常日頃気をつけているのは…姿勢です。
それだけで全然違う。
背が高くないから、特に意識するポイントです。
猫背になっていると、体はまぁるく、首も短く見える。
美しいなーと感じる人は、スタイルはもちろんだけど、たいてい立ち姿が美しい。
スッと立ち、凛とした表情の佇まいの方にお会いすると、よく見惚れてしまいます。
たまには、緊張感を…と、きのうは背中がパックリ開いたニットを。
実は…冬の一時期、自分の後ろ姿、うわ！やば！ってなって、背中も丸かったんだよな…😱
2月すこし頑張って走ったおかげで、うっすら筋肉が出てきて、ちょっとマシになった…気がする🤭(写真2枚目)
食いしん坊のダイエットの課題は、きっと一生モノの付き合いなんだろうなー。
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