安田由紀奈のインスタグラム(toatoachannel) - 12月2日 07時38分
50代女性。
二の腕の筋トレです(^o^)
脇をしっかりしめるのがポイント!!
90度まで曲がるとなおOK!! #ディップス #二の腕 #三頭筋 #筋トレ主婦 #筋トレ女子 #奈良のヤンキー #ヤンママ 疑惑 #ジャージ #キックボクシング #ボクシング #筋トレ #workout #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #脂肪燃焼 #バルクアップ
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2017/12/2