高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月29日 14時50分

ただ、振り向くだけじゃぁ、、、
もったいない！
誰かに呼ばれたら、
背筋を伸ばし、
背骨を軸にして捻ってみてください。
効果:ストレス緩和の促進
そして
たまには過去を振り返る。

ちゃんと足跡がある?
ちゃんと歩いてきたんだから。
大丈夫。
って。
歩いた事がない道や
整備されていない所を最初歩くのは物凄く大変。
だけど、あの道もこの道もそっちの道もある。
歩いた所が道になる。

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