大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 11月12日 08時39分
自分のカラダや細胞が、
喜ぶことってきっと、自分が一番よくわかっているはず。
例えば私なら、海に包み込まれているとき、愛する人といる時間が一番細胞が、喜んでいるな。
と実感する。
ありふれた情報の中でどんなに忙しく生きていても、アタマの中で制御しても、カラダとココロは嘘つかない。
ヨガを実践に取り入れている人なら誰にでもわかること。
自分を大切に。
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2017/11/12
