『たっぷりエノキと豚バラ肉のどかーんとフライパン焼き』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 4人前 えのき  2株 ニラ  40g 長ねぎ  1/2本 豚バラ肉  350g ----- たれ ----- しょうゆ  大さじ1.5 砂糖  大さじ1.5 酒  大さじ1.5 ごま油  大さじ1 すりおろしニンニク  小さじ1 水  50ml 水溶き片栗粉  大さじ1/2 ----- 仕上げ ----- 白いりごま  適量 青ねぎ(小口切り)  適量 【手順】 1. えのきは石づきを切り落としてほぐします。ニラは4〜5cmの長さに切ります。長ねぎは斜め薄切りにします。 2. たれの材料をフライパンに入れて中火にかけます。ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉をまわし入れ、しっかり加熱します。とろみがついたら火からおろします。 3. フライパンを綺麗にし、豚バラ肉を2〜3cmはみ出させながら放射状に並べます。 4. その上に長ねぎ、ニラ、えのきの順に乗せ、はみ出した豚バラ肉を折り込むように被せて蓋をします。 5. 弱火〜中火にかけ、10〜12分蒸し焼きにします。 6. 蓋を取り、出てきた水分がなくなるまで中火で焼きます。 7. 豚バラ肉の面が上になるようにお皿に盛り、2をかけます。白いりごま、長ねぎをちらして出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】 ・今回使用したフライパンは、直径21cm(底は15cm)のものを使用しました。 ・たれの分量はお好みで調節してください。 ・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #クラシルしよ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #フライパン焼き #えのき #豚肉 #ガッツリ

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 10月30日 12時18分


『たっぷりエノキと豚バラ肉のどかーんとフライパン焼き』
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【材料】 4人前
えのき  2株
ニラ  40g
長ねぎ  1/2本
豚バラ肉  350g
----- たれ -----
しょうゆ  大さじ1.5
砂糖  大さじ1.5
酒  大さじ1.5
ごま油  大さじ1
すりおろしニンニク  小さじ1
水  50ml
水溶き片栗粉  大さじ1/2
----- 仕上げ -----
白いりごま  適量
青ねぎ(小口切り)  適量
【手順】
1. えのきは石づきを切り落としてほぐします。ニラは4〜5cmの長さに切ります。長ねぎは斜め薄切りにします。
2. たれの材料をフライパンに入れて中火にかけます。ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉をまわし入れ、しっかり加熱します。とろみがついたら火からおろします。
3. フライパンを綺麗にし、豚バラ肉を2〜3cmはみ出させながら放射状に並べます。
4. その上に長ねぎ、ニラ、えのきの順に乗せ、はみ出した豚バラ肉を折り込むように被せて蓋をします。
5. 弱火〜中火にかけ、10〜12分蒸し焼きにします。
6. 蓋を取り、出てきた水分がなくなるまで中火で焼きます。
7. 豚バラ肉の面が上になるようにお皿に盛り、2をかけます。白いりごま、長ねぎをちらして出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
・今回使用したフライパンは、直径21cm(底は15cm)のものを使用しました。
・たれの分量はお好みで調節してください。
・水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
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2017/10/30

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