みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月9日 09時02分


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☀️あさごはん
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胸肉110g p25
オートミール 90g c60
ココナッツオイル 大1
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350ってとこかしら(・︡ω・︠)❣️
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ひっさしぶりのオートミール、
めっちゃ美味しい〜〜。
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今日は、トレーニング!
楽しんできます(∗˘ᴗ˘∗)*.。
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2017/10/9

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