makahou_のインスタグラム(makahou_) - 8月17日 14時35分

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こんにちは?
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やっと❣️晴れた☀️❓曇った❓??
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でも、まだ夏は戻ってきてないですね?
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今日は雨も降らないようなので、白❣️
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降ってきたらやだな?
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最近行けてないウォーキングも復活させたいな?
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最近の有酸素は踏み台昇降です??
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今朝の朝食❣️
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量は多めだけど、お野菜とたんぱく質を❤️
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今日は、これからネイル?行ってきます?
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