Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月21日 20時00分
『デスクワークで疲れたら 肩甲骨&脇腹ストレッチ』
—
1週間おつかれさまです!デスクワークで疲れたら、このストレッチでリフレッシュ♪
ー
【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
ー
#spolay #beauty #instabeauty #healthylife #bodymake #streach #肩甲骨 #肩甲骨ストレッチ #ストレッチ #脇腹 #フィットネス #ボディメイク #リフレッシュ #宅トレ #自分磨き #有言実行 #やる気 #ダイエッターと繋がりたい #ダイエット #ダイエット部 #ダイエット中 #ビュースタグラマー #簡単 #小山圭介 #ダイエット王子 #デスクワーク #1週間おつかれさま #週末
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
648
0
2017/7/21