みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月12日 20時56分

?夜ご飯
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鶏胸肉120g
ロメインレタスのサラダ
ブロッコリーのきもち
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食事のメリハリを制するものが、
#メリハリボディ を制する。
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と思いたい。
これは、大事なことだと思う。
大事なことである。(2回言うよ)
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しかし、今日のライザップで
#アップライトロウ やってて思った。
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上半身のボイ〜ンが特にないから?
垂直に上げやすいし、下ろしやすい。
やたらネガティブ効かせられる。?
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まぁそこまで関係ないか。
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でもこれは、
女性らしい身体における大問題である。
#プリケツ だけじゃ、峰不二子にはなれない。
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誰が #峰不二子
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#独り言
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#rizap #ライザップ
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