みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月12日 07時33分

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☀️今日の朝ごはん
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ヨーグルト
ライザップのプロテイン
(ライチミルク)
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おはよーございます♡
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昨日は、脂質・糖質・塩分ともに
ここ数週間分の量をとったはず?
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昨夜は、胃がもたれて、
汗と脂が、顔から手から、
まー、すごかった（´-`）
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わたしベッド上で、
#サムギョプサル の
鉄板上の豚になった気分だったよ。
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?食べたのはチキンだけどね?
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お昼も、人間界のご飯♡
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グゥゥ〜と、お腹が空くまで
内臓お休みさせます( ∩´ω`*∩)
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#ライザップのある生活 は、
当選できなかったけど←
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#ボディメイクグランプリ
エントリーでいただいた最強応援セットの
プロテイン、使わせていただきました♡
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#rizap #ライザップ
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