Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月4日 18時01分
『お腹が凹む! 体幹トレーニング中級編07』
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バタ足の動きで簡単エクサ。太ももや背中引き締め効果も◎
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【出演】Mariko(B-lifeインストラクター)
もっと知りたい人は goo.gl/jjHD6s
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2017/7/4