Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月3日 06時00分
『バランスボールなら簡単 ラクちん腹筋』
—
コレならできそう!バランスボールに寄りかかったまま、腹筋を鍛えよう♪
—
【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
#spolay #beauty #instabeauty #diet #healthylife #lowerabs #bellyfat #バランスボール #アブクラックス #腹筋 #腹筋女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #痩せます #絶対痩せる #お腹ぽっこり #自分磨き #有言実行 #やる気 #ダイエッターと繋がりたい #ダイエット #ダイエット部 #ダイエット中 #ビュースタグラマー #簡単 #小山圭介 #ダイエット王子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
966
7
2017/7/3