makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月19日 18時35分

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こんにちは☺️
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今日はずっと楽しみにしていた日でした❤️
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後ほどpostします?
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なので、朝からバタバタとしてて朝もプロテインのみ‼️?
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生理にもなり、膝も治らず、トレーニングは出来ることのみで少し限られちゃって、有酸素ができてないのでなかなか上手くいかないのがモヤモヤ??
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#今日コーデ は、ホワイト&デニム❤️
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肌が白くなってきたから、白が着たくなる❣️
#レフ板効果 ✨✨
首をデコルテを出したくなる✨✨✨
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顔だけじゃなくてボディ磨きも頑張ろう✨
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#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
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