DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月7日 18時15分

食べ過ぎた翌日や夜遅い夕食に#納豆キャベツ ！納豆で手軽に無理せず続く「糖質コントロール」始めませんか？糖質9.5gなのに、やみつき味で食べごたえ満足な１品です♪
[Presented by mizkan]
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・金のつぶ®パキっ！とたれ™ とろっ豆　1パック
・キャベツ 　1/8個
★めんつゆ（２倍濃縮） 　大さじ1
★ごま油 　大さじ1/2
・きざみ海苔 　適量
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＜手順＞
1.　キャベツは千切りにして耐熱ボウルに入れ、水大さじ2（分量外）をふってふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分加熱し、ザルに上げて水気をきる
2.　ボウルに「金のつぶ®パキっ！とたれ™ とろっ豆」の納豆とたれ、★を入れて混ぜ、キャベツを入れてさっくりと混ぜる
3.　器に盛ってきざみ海苔をのせる
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作ったら#デリッシュキッチン というハッシュタグをつけて写真を投稿して教えてね♫
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＊極端な糖質制限は体へ悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主
菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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