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abccookingofficialさん(@abccookingofficial)が投稿した動画 -

ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 4月25日 19時51分


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<材料(作りやすい分量)>
・生鮭(切り身) 2切れ(1切れ100g)
・[a] 酒 大さじ2
・[a] みりん 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・白炒りごま 小さじ1
・ごはん 適量
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<作り方>
1.生鮭は塩少々(分量外)をなじませ(約5分)、余分な水気をペーパーで除く。
2.フライパンに生鮭・《a》 を入れ、加熱する(中火 約3分)。
3.鮭の皮・骨を除き、塩を加え、ほぐしながら水分を飛ばすように加熱する。
4.白炒りごまを加え、混ぜる。
5.器にごはんを盛り付け【4】をのせ、好みのおかずを添える。

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2017/4/25

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