まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 4月13日 11時24分

2017.4.13
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こんにちは！
これね、昨日のお弁当です（笑）
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イカフライ
厚揚げのツナ焼き
ほうれん草胡麻和え
利休焼き
胡瓜の漬物
生ハムローズ
プチトマト
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最近の部活のトレーニング中の体調不良で長女の貧血が発覚！
病院で薬をもらい、今後の対策を練ってきました。
激しい運動で血液の生産が追いつかなくなってしまったそうです?
貧血が重篤な状態になる前に気が付いて良かった。
毎日人並み以上に食べていてもまさかの貧血。
母も日々勉強です…。
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次女の部活も始まったのでますますごはん作り、頑張らねば！
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