まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 4月10日 12時47分

2017.4.10
.
.
昨夜のちょこっと作り置き
.
昨日は仕事だったんですが今日から姉妹べんが始まるのですぐに作れるもので拵えておきました。
週3の塾の置き弁もあるし、これからますます家事貯金が大切になってきます。
簡単レシピ模索しなきゃー！
.
.
左上から→
.
カットオレンジ
カラスカレイのみりん焼き
甘塩鮭焼き
アスパラ肉巻き
鰤大根
カレー
ヘタ取りプチトマト
ゆで海老
アジタマン
ブラウンマッシュルームとベーコンソテー
カットパイン&ブルーベリー
豚丼の素
さつまいもレモン煮
胡瓜中華和え
スナップえんどう
茶豆ナムル
洗い大葉
赤大根と大根のレモンマリネ
レンチン菜の花
焼き明太子
大学芋
.
.

#お弁当#自分弁当#jk弁当#jc弁当
#常備菜弁当#常備菜#作り置き
#まいちく弁#常備菜オベンター
#詰めるだけおべん
#obento#foodstagram#instafood
#lin_stagrammer#delistagrammer
#delimia#デリミア#クッキングラム
#クッキングラマー
#cookingram#igersjp#公長齋小菅
#2017まいちく弁
#2017まいちく常備菜#おうちごはん
#お昼が楽しみになるお弁当
#日本が元気になるごはん
#ruhru春のおうちごはんコンテスト

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する