kogao283のインスタグラム(kogao283) - 3月15日 02時55分

私達をコントロールする脳。
.
.

パソコンが重かったり、最悪フリーズしたときに
1度シャットダウンすると 作業効率あがりますよね .
脳も出来たら！？
.
.
といっても
脳は他臓器と同じく
シャットダウンはできません☠ .

生命維持のために動き続けなければなりませんが‥‥
#睡眠#リラックス#禅#瞑想
.
. .
.
#脳機能改善#疲れにくい身体作り#記憶力#集中力

#マインドフルネス #瞑想#ストレス#脳疲労#脳脊髄液#脳科学#精神#うつ病#躁うつ病#不安症#パニック障害

#dlPFC#brain#default#meditation#mindfulness#selfcare#マインドフルネス動画

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する