シャキシャキ食感！#白菜ラザニアの作り方！ソースは全部レンジでできちゃう♪ 濃厚ソースがご飯とも相性抜群です！材料（1人分）・白菜 3〜4枚程度・ピザ用チーズ適量・粉チーズ適量シャキシャキ食感！白菜ラザニアの作り方！ソースは全部レンジでできちゃう♪ 濃厚ソースがご飯とも相性抜群です！材料（1人分）・白菜 3〜4枚程度・ピザ用チーズ適量・粉チーズ適量＜ホワイトソース＞・小麦粉大さじ2 ・バター 20g ・牛乳 200cc ・塩小さじ½ ・コンソメ小さじ¼ ＜ミートソース＞・玉ねぎ 1/4個・合挽き肉 100g ・トマト（小） 1個・ケチャップ大さじ1 ・ウスターソース大さじ1 ・砂糖大さじ1 ・コンソメ小さじ1 ・塩こしょう少々・小麦粉大さじ1 手順 1.　白菜は食べやすい大きさに切る 2.　耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、600wのレンジで2分30秒加熱する 3.　ボウルに小麦粉、バターを入れてふんわりラップをかけて600wのレンジで20秒加熱する 4.　泡立て器でよく混ぜる 5.　牛乳を少しずつ加えて混ぜる 6.　ラップをせずに600wのレンジで3分加熱する（ぶくぶく沸騰したようになるまで。しなければ30秒ずつ追加で加熱する） 7.　よく混ぜ、塩、コンソメを加えてさらに混ぜる 8.　玉ねぎをみじん切り、トマトは一口大に切る 9.　ボウルにミートソースの材料を全て入れ、ざっくりと混ぜる 10. ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで7分加熱する 11. よく混ぜる（肉に火が通っていることを確認し、もし通っていなかったら30秒ずつ追加で加熱する） 12. 耐熱皿にミートソース、ホワイトソース、白菜の順に重ねていく 13. ピザ用チーズ、粉チーズを散らし、220℃に予熱したオーブンで15分焼く作ったら#delishkitchentv のタグをつけて教えてください♪ #白菜#ラザニア#instafood#recipe#デリッシュキッチン

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2017/03/06 12:41:02