上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 2月19日 08時42分

おはようございます( ◠‿◠ )?
久しぶりにママとごはんしました?
店内が可愛いカッフェへ?☕︎
最近は偏った食生活になりがちなので
#生酵素 で栄養補給しています?
今使ってるのは #222生酵素 です?
個人的な意見ですが #酵素 を飲んでいるときは
#ニキビ が出来にくかったり治りが早かったりします。
.
#ダイエット の質問で #サプリメント は
どう思いますか？と訊かれますが
#サプリ の意味は『追加・補助』なので
「不足した栄養素を補う」分には全然アリかと?
糖質やカロリーの吸収を防いでくれる物や
代謝を促してくれる物、ダイエットの
手助けをしてくれるやつが沢山あります。
ただ、あくまで補助なのでそれに
頼ったりそれを飲んで痩せようとは思わないで?
飲んで痩せる薬なんてこの世にはないから。
(あったらみんな痩せてる。笑笑)
美しくなるには努力が必要だよ?
何より頑張って手にした美の方が
大切にしてあげられると思います。
#ダイエッター の皆さんめげずに頑張ろうね✊
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#ひぃエット #サラダ #野菜 #salada #saladas
#cafe #cute #coffee #photogenic
#diet #regime #节食 #다이어트 #happy
#痩せる #痩せたい #痩せた #痩せ
#ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい

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