森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 2月5日 14時18分

森拓郎ダイエットセミナーin 沖縄 、
日時：2月18日（土）13:00〜14:30（12:30受付開始）
場所：ESTINATE HOTEL Lounge
沖縄県那覇市松山2-3-11
→アクセス
ゆいレール「美栄橋」駅から徒歩で5分
泊ふ頭ターミナルから徒歩で5分
那覇空港から車で10分 、
受講料:5400円（税込）事前決済
、
【1】知識以前の準備段階 ・ダイエットに成功しない理由
・なぜ我慢ができないか？の理由
・そもそも我慢はすべきか？ 、
【2】ダイエット栄養学の基礎
・正しいエネルギー摂取がダイエットの本質
・一般的にダイエットでは代謝は下がる
・三大栄養素の基礎の基礎
・代謝を下げる食事、上げる食事 、
【3】ボディメイク栄養学の基礎
・体脂肪を落としながら筋肉をつける方法 、
申し込みは、プロフィールのURLから！

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