森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 2月3日 22時01分

「2か月ありがとうございました！」今日でトレーニング終了となるクライアントからの贈り物のプリザーブドフラワー。
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普段やらない短期減量企画で、けっこう凄い結果を出してしまいました…
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いや、あくまで頑張ったのはクライアントです。
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僕のいうことを信じてついてきてくれた結果…僕もこんなに上手くいくとは思っていませんでした。
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ここまでしっかり結果が出て、本人の意識がかわってくれれば、2か月は確かに短くないと思います。
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人生を変える2か月のお手伝いができて光栄でした。
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「味覚が変わった」「食事のバランスが感覚的にわかってきた」「活動量の目安がわかった」「運動の刺激の度合いがわかった」「いうようにやれば、どういう変化が出るのかそのまま体感できた」
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これ、ダイエットで感じてもらいたい全てなんですよね。
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やったのはあくまで短期減量なので、僕が本で書いていること、ツイッターで呟いていることからは、パッとみたら全然違うから驚かれるかもしれません。
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でも、基本は普遍的なものであると思います。
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ひとりひとりに合わせたオーダーメイドっていうのは、目的に応じてどうカスタマイズするかです。
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あ、どういう結果で何をしたのかは…また告知しますね^_^

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