フォロワーの皆様‼︎ いつも、応援いただきありがとうございます✨? やっと、情報解禁ができるー！? ，なんと? この度、#ヒデトレを支え続けてくれたみんなのおかげで #ヒデトレ書籍化が実現しました✨?????? ，普段SNSでは伝えきれない #ヒデトレをこの本を読んでもっと知ってもらえたら嬉しいです！? ，ほんの一部にしか過ぎないけど、もっと進化したいと思ってる方、この本をきっかけに少しでも自分のカラダと向き合う人が増えてもっと生きやすくなるといいなぁと思ってます??? みんな一緒に進化しよー！✨?? ，一家に一冊は、あるといいかもね?? ，ご協力いただいた関係者の皆様の気持ちに応えられるよう、更にみんなに喜んでもらえるような企画やってきます！? #ヒデトレ #タツトレ今後ともよろしくお願いいたします✨? ， #Repost @hidetore_info with @repostapp ・・・＼＼ #ヒデトレ待望の書籍化?決定‼︎ ／／ . いつもヒデトレをご支援頂き誠にありがとうございます。 . ※ヒデトレ事務局からお知らせです！ . この度、ヒデトレ初の書籍化が決定し、 2/20(月)全国書店&Amazonにて発売致します‼︎ . 今回発売する第１作目は、「痩せる、鍛えるきれいなカラダづくりの新ルール」をテーマとして、普段ヒデトレが教える“カラダとの向き合い方”を中心に、今までトレーニングをした事がない方から、トレーニングに興味がある方、日々トレーニングをしている方まで、知って役立つ内容をギッシリ詰め込ませて頂きました‼︎ . そしてなんと、今回は特別にDVD付きで見るだけで、まるでヒデトレのレッスンを受けているかのようなより分かりやすく誰にでも実践しやすい内容になっています‼︎ . 日々、多くの方々よりトレーニングのご依頼やお問い合わせ等を沢山頂いておりましたが、なかなか皆様のリクエストにお応えできず申し訳御座いませんでした。 . この本をきっかけに、 1人でも多くの方がご自身のカラダと向き合って頂けたら、そして、ヒデトレをより多くの人に知って頂けたら幸いです。 . -- タイトル:痩せる、鍛えるきれいなカラダづくりの新ルール #ヒデトレ著作名:#ヒデトレ出版社:朝日新聞出版 ISBN:978-4-02-333139-6 発売:2月20日本体価格:1300円＋税内容紹介: ●指先や耳などカラダの末端を目覚めさせ、本能を呼び覚ます ●カラダの悪いクセを取り除き、カラダを機能的に仕上げる＝立つだけ、歩くだけ、呼吸するだけでトレーニングになるカラダに仕上げる！ ●カラダだけでなくマインドもポジティブに！ . この本では基礎中の基礎の考え方やトレーニング法を分かりやすく紹介しています。読むだけでマインドが変わる！　体験すればカラダが変わる！ぜひお試しください。 -- . 書籍発売日には、どうしても数に限りが出てしまう為、只今Amazonにて予約受付中ですので、宜しければご予約をお願い致します‼︎ . #ヒデトレ #ヒデトレ本

hidetoreさん(@hidetore)が投稿した動画 - 2017/02/01 21:48:21