Aya(小山内あや)のインスタグラム(aya_fitness) - 1月24日 20時07分
本日2つ目の#WorkOut 。
【 #WOD❷ 】16min EMOM
#パワーベスト10kgON
①150m Row
②3 Dips
③15ft Rope Climb
④10 GHD-Sit up
#INTHEOPEN
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2017/1/24
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