DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 1月21日 18時00分


マヨ×ぽん酢×ガーリックが生み出す、パンチのある味わい!
低糖質な青ネギたっぷりで、シャキシャキ感も楽しいおつまみレシピです♪
ぜひ「淡麗 プラチナダブル」と合わせてお楽しみ下さい!
[Presented by キリン]

材料(2人分)
鶏もも肉  1枚
青ねぎ  1束
にんにく  1片
マヨネーズ  大さじ1
ぽん酢しょうゆ  大さじ1
あらびき黒こしょう 適量

A
塩  小さじ1/2
酒  大さじ1

作り方
1.鶏肉は厚い部分は開いて均一の厚さにして一口大に切り、Aを揉み込む。青ねぎは小口切り、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにマヨネーズ、にんにくを熱し、鶏肉を皮目から入れて中火で両面こんがりと焼く。
3.ぽん酢しょうゆを回し入れ、煮絡めたら火を止め、青ねぎを加えてさっと混ぜ合わせる。
4.器に盛り付け、あらびき黒こしょうをたっぷりふる。
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

作ったら #delishkitchentv のタグを付けて教えてくださいね♪

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2017/1/21

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