みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月11日 07時50分
■あさごはん
.
初心に帰ってみたご飯。
.
鯖
えのき、小松菜
ブロッコリー、キムチ
.
.
昨日夜、勉強しながら
デブ飯開発しちゃった/(^o^)\笑
.
さっそく増量。
.
ミスドとかクリスピーでたくさん買って
今日は一個だけ♡とか、辛くない?笑
.
寿司屋で『寿司一貫♡』なんてしないし、
おまかせなんて、15回出てくるよ。
回転寿司に至っては永遠に回ってる。
.
ドーナツは4〜5、10個食べて、
食べた〜ってなるのになぁ〜?
.
.
世の中食べ物で溢れてるんだ。
ってもやもやしながら寝ました(笑)
.
まぁ食べるも食べないも
糖質も自分の意思の問題なわけ。
.
#ACTIVE2017 ♡
.
ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
221
3
2017/1/11