みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月10日 18時56分


?■夜ごはん
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寒いからお鍋風のスープで??
鱈90g、エリンギ、芽キャベツ、セロリ
なんかの新芽、豆もやし、生姜すりおろし
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エリンギときゅうりのナムル
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ちょっと同じ姿勢ばかりしてたから
身体カチコチだ〜〜?
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今まで、食べたいことばっかり書いてたけど
こんな寒い夜は、お酒が飲みたい・・・
つ、疲れた。゚(゚´ω`゚)゚。
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おおおお酒が飲みたい?←珍しい(笑)
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#温かい飲み物で
#米 からできてる
#辛口 のやつ
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と、がんも。笑
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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2017/1/10

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