C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 11月30日 18時00分

無限ピーマンに続け！レンジで4分 無限野菜??
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ご飯が無限にすすむとネットで話題の無限ピーマン。その野菜たっぷりバージョンです✨
ご飯はもちろん、パスタとあえてもおすすめです！
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■材料
・ ニンジン…1本
・ まいたけ…1パック
・ もやし…1/2袋
・ ツナ缶…1缶
・ 中華だし…大さじ1
・ ゴマ油…大さじ2
・ 塩コショウ…少々
■手順
1. ニンジンは千切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐしておく。
2. 耐熱皿に1ともやし、ツナ缶と調味料をすべて入れ全体を軽く和る。
3. 2にラップをかけて、600ｗで4分間加熱し、全体をよく混ぜ合わせたら、完成です♪.
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