みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月24日 05時37分

朝ごはん♡
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#糖質制限
■あさごはん 5:00?
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・鯖のみずに 90g(p16 f0.5 c0.1)
・草ともやし、えのき(ココナッツオイル炒め)
・キムチ、納豆(p7 f4 c6)
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今日、雪なの？・・・?寒
早くでなきゃ( ´･з･` )
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なんかお休み気分❣️
でも実習、いってきます。
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追記)
am6:30 雪ーっ！！！☃️♡ゆきやこんこ
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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