みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月23日 07時00分

朝ごはん♡
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#糖質制限
■あさごはん 6:00?
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・鯖 110g
・もやし、ほうれん草(ココナッツオイル炒め)
・キムチ
・トマトジュース c7#カゴメトマトジュース
(カリウム600mg?,砂糖食塩不使用)
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休日もリズムは変えずに・・・?
朝ごはん、昨日となんら変わりなく♡
トマトジュースは一旦今日で終わり?
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では、今日がみなさまにとって、
素敵な１日なりますように、ジップ♡笑
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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