Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 10月8日 00時32分
お疲れ様〜
仕事の後お尻のトレーニングしてきた
2週前はあんなに辛かったのに
わりと余裕だった
これって筋肉が付いてきた証拠だね
頑張った分だけ実感できると次につながる
もちろん目に見える効果も大切だけど
自分の心と身体の小さな変化にも敏感になるって大切
明日も朝から沢山の笑顔にあえますよーに！
#goodnight
#マノロの攻撃でHP一桁
#ピアスはアーカー
#誰も聞いてない
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2016/10/8
