上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 10月5日 10時49分

昨日は #天使の日 でしたが
私は #白うさぎ になりました??
お仕事の告知ですが許可がまだ出ないので
もうちょっと待っててくださいね??
まだ詳しくは言えないけど8日何かありそう、、
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#ひぃエット Q&A
Q.ダイエットでサプリメントを使うのは
ありだと思いますか？
A.全然ありだと思います☺️
今 代謝を上げてくれるサプリや
糖質脂質をカットしてくれるサプリなど
ダイエットの役に立つサプリが沢山あるし
ダイエット中は食事制限とかでどうしても
栄養が足りなくなりがちなので！
ただ #サプリメント はあくまでも補足です。
不足した栄養素を補うものであって
食べずにサプリだけ飲むという事は
間違った解釈なのでやめてください✊
まずは食べ物からしっかり栄養を取って
追加でサプリを摂るようにしましょう♪
あとこれを飲めば痩せるなんてサプリは
この世に存在しないので(そんなだったら
みんな簡単に痩せてる笑)薬に異存だけは
しないように?✊
綺麗になるには一番に努力が必要だよ❣️
#ダイエット #サプリ #ハロウィン #うさぎ #努力
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