RENA のインスタグラム(rena_flare) - 9月29日 17時37分
先日のSTAY FITオトナの体操委員会コラム「RENA先生のどこでもエクササイズ」でアップした壁を使って簡単に開脚するストレッチ法ですが、慣れてきたら更に両手を使ってこんな風に体を壁に寄せてみてくださいね♡
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2016/9/29
