みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月14日 07時12分

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身長 152.5cm
体重 43.3kg
体脂肪率 16.5%
筋肉量 34.1kg
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■あさごはん 6:00
#カーボカット #糖質制限
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・サバ80g
・ゆで卵1/2
・えのき炒め、ザワークラウト、ズッキーニ
・味噌汁 もずくオクラ
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雨の日は、ちょっと早く行かなきゃ(•̀ᴗ•́)و
今日も、1日がんばりましょう！
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つまみ食いしてないのが、バレバレ
数値がどんどん落ちていく〜?
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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