鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 9月9日 09時24分
今日は朝からトレーニング！
怒涛のダブルスプリットの予定でございます。
2回目の朝ごはんは
＊ローストビーフ
＊豆苗のおひたし
＊ブロッコリースプラウト
＊ささみソーセージ
＊白米100g
トレーニング前後はGI値高めで?
抗酸化作用とビタミンCでお肌キレイになりますように✨
#breakfast #莉紗の筋肉メシ #午後の尻トレに今から心臓バクバクw
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2016/9/9
