みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月17日 07時43分

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身長 152.5cm
体重 44.8kg
体脂肪率 18.8%
筋肉量 34.3kg
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■あさごはん 7:30
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#フォー 風
・胸肉110g
糖質ゼロ麺、ニラ、草、
唐辛子、ナンプラーちょん
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おはようございます(๑•̀ㅂ•́)و✧
昨日の、#木下ゆうか ちゃん、
みんな見てくれたかな？
フォー10袋食べてたんだよ！いーなぁ?
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わたしもたべたくなっちゃって、
糖質ゼロ麺で、作っちゃった?♡ど？
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最近、すごく眠れる日が続いてて
23:00から7:00まで寝ちゃった?
眠れる森のアレだね??起こしにきて！
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おかげで、
今日(こそ)１日、がんばれそうです?
低糖質にして、体重も少し落ち着いてきました。
この調子だ、わったっし?
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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