鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 6月20日 08時52分

こんなのも出てきました（笑）
じつはノンノモデルのオーディションに応募して一年間だけノンノフレンドとして活動しました。
オーディションのために無理なダイエットをして2ヶ月で体重を55kg→47kgまで落としました。
筋トレもせず、有酸素運動と1日1200kcalの食事などで。
たしかに痩せたけど、顔色は悪いしガリガリだし生理も止まってしまい不健康そのもの。
20歳のハツラツとした若さもなく全然魅力的じゃなかったと思います。
そのあとはリバウンド地獄ですごく大変でした。
ちゃんと食べて筋トレなどの運動をして
健康的に引き締まったカラダにしていかないと輝く美しさには結びつかないって思います。
#あの時君は若かった #モデル #オーディション #減量 #ダイエット #痩せる

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