yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月3日 10時50分

2016/06/03(金) #2016ゆきりちおうちごはん ⑥
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おはおはまーーーる( ´ ▽ ` )ﾉ
昨夜の野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼きの
残りで朝ごはんでした！
しょぼいpostでゴメンナサイ~( ~´･ω･`)~笑
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朝から13種の野菜モリモリ♡♡
今日は、昨日紹介したオメガ９のオイル
マッシモ・モスコーニの
エキストラバージンオリーブオイルに加えて
粉チーズもプラスして焼いたよ！
朝だからいーよね(´>∀<｀)ゝ
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コストコのディナーロール
じゃがいもの冷製スープ
(オサレに言えばビシソワーズね(*≧艸≦))
と一緒に♡♡
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オイル＝太る といった
悪いイメージを持ちがちだけど
正しい知識で質の良いオイルを摂取すれば
大丈夫( 'ω')و ̑
オリーブオイルのオメガ９は
昨日いっぱい語ったけど、
善玉コレステロールを下げずに
悪玉コレステロールだけを
下げてくれたりするしね！
酸化しにくいから、ホントに使いやすい！
常備菜作りには欠かせない(★’з`ｄ)
あ、また朝からオイルを語ってしまった！笑
Biople by Cosmekitchen アンバサダーの
ゆきりちでした(´>∀<｀)ゝ笑
今月いっぱい
ビープルバイコスメキッチン @biople 全店で
オイルフェアやってまーす( ´ ▽ ` )ﾉ笑
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今日から、ダンナ氏出張«٩(*´ ꒳ `*)۶笑
ってことで、来週の常備菜・お弁当作りは
変則的になりまーす！！！
Have a nice weekend〜♡♡(*´³`*)
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• massimo_mosconi