yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月30日 16時02分

2016/05/30(月) #2016ゆきりち常備菜 ⑳
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奥さぁーーーん♡♡
出来ましたよぉぉぉぉーーー！！！
こんちくわ( ´ ▽ ` )ﾉ
毎週月曜日のルーティンワーク
作りおき 常備菜 でございます♡♡
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ひひひ(*´nn｀*)
今週はちゃんと産直で野菜買えました！笑
ゆきりち地方、暑すぎて
ポチッとクーラーに働いてもらってしまいました･･･
まだ５月終わってないのに･･･
だって汗が流れるんだもん(；´Д｀)
暑いので煮物系はゴメンしてもらいました！笑
この先、煮物系はどんどん減る予感っ(*≧艸≦)
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あと、ワタシがこの度
アンバサダーをさせていただくことになった
Biople by Cosmekitchen @biople からの
オメガ９系のオイルを使って調理したものを
後でまたゆっくりピックアップして
紹介させてくださいませ♡♡
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?今週の作りおき常備菜?
☺生野菜たち(スイスチャード・ミニトマト・ラディッシュ・レモン・オレンジ・アメリカンチェリー)
☺焼きトウモロコシ
☺簡単ローストビーフ
☺ホタテとオレンジの爽やかマリネ
☺沖縄産ビッグピーマンのおかかポン酢炒め
☺ミートボールのヨーグルトマリネ
☺沖縄産島らっきょうの塩漬け
☺おからと豆腐の野菜入りおやきハンバーグ風
☺ほうれん草の胡麻和え
☺浜ボウフウのおひたしおろしポン酢和え
☺ミョウガの甘酢漬け
☺塩茹でスナップエンドウ
☺小ネギとイカの塩レモン炒め
☺タマゴちゃんのカレーピクルス
☺シラスとしらたきと２色パプリカのきんぴら
☺紫キャベツの甘酢漬けサラダ
☺アスパラのチーズ焼き
☺新玉ねぎのブラックペッパーピクルス
☺焼き鮭
☺鶏胸肉ときゅうりのポン酢サラダ
☺ブロッコリーの蒸し焼きガーリック風味
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今週もまたたいしたもん作ってませんが?笑
よろしくお願いしまーーーすヾ(´σ_｀)ﾉｼ♡♡

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