yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月2日 17時33分

2016/06/02(木) My mother's Birthday♡♡
＊
野菜たっぷり｢ぎゅうぎゅう焼き｣ーーー«٩(*´ ꒳ `*)۶
１３種の野菜たち
(ブロッコリー・じゃがいも・にんじん・かぼちゃ・アーリーレッド・ペコロス・パプリカ・とうもろこし・スナップエンドウ・ミニトマト・ズッキーニ・しめじ・しいたけ)と
鶏むね肉をこれからオーブンで焼くよー( ´ ▽ ` )ﾉ
＊
ぎゅうぎゅうに敷き詰めた具材に
風味付けのローズマリーをパラパラ
味付けはオリーブオイルと塩コショウだけ！！！笑
予熱した180℃のオーブンで30分くらい→
様子を見て更に200℃で10分くらいで出来上がり٩(ˊωˋ*)و
じゃがいもやにんじんなどは焼く前に少し
レンチンするといーかも♡♡
＊
どんなズボラ主婦でも干物女でもできちゃう
超簡単お手軽料理(*≧艸≦)
なのに！！！
豪華に見えちゃうとゆースグレモノ♡♡
＊
そして僭越ながら
Biople by Cosmekitchen @biople の
アンバサダーとして
今回使用したオリーブオイルに代表される
オメガ９系のオイルについて
お話させてください( ´ ▽ ` )ﾉ
＊
オメガ９のオイルは、
酸化しにくいので加熱もＯＫ！
クセもないのでグリル系の料理、
つまり今回のぎゅうぎゅう焼きにぴったり♡♡
生活習慣病予防や便秘の改善などに
役立つんですよねーこれがヾ(≧∀≦*)ﾉ
(オメガ９他に→アボカドオイル・マカダミアナッツオイル・米油･･･などなど)
ちなみに今回使わせていただいたのは
数々の賞をもらっている
イタリアのマッシモ・モスコーニの
Risveglio リスヴェリオという
添加物を一切加えていない純粋な
高品質エキストラ・バージン・オリーブオイル
＊
ビープルバイコスメキッチン全店で６月３０日まで
｢知って得するマイオイル｣と題して
オイルフェア開催中！
是非この機会にあなたにピッタリの
マイオイルを見つけて下さい(*´³`*)
＊
ワタシ以外の素敵すぎるアンバサダーの方々が
様々なオイルを使った料理を紹介してますので
@biople 覗いてみてくださいねヾ(*´∇｀*)
＊
#Bioplebycosmekitchen #ビープルバイコスメキッチン #Biople #ビープル #MASSIMOMOSCONI #マッシモモスコーニ #オメガ9 #エキストラバージンオリーブオイル #オーガニック #ぎゅうぎゅう焼き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• massimo_mosconi